5 kilos dès 15 jours d'accompagnement , c'est possible!

 

Plutôt que de viser une perte de poids en privant votre corps, les objectifs seront:

• de tonifier les fonctions digestives

• de favoriser l'élimination

• de retrouver la forme

• de réguler les émotions et retrouver la confiance en soi

​La perte de poids peut donc être plus longue qu'avec des régimes classiques mais elle sera plus durable car basée sur des modifications d'habitudes de vie apportant plaisir à votre corps et votre esprit.

 

L'intérêt de l'Auriculothérapie

L’auriculothérapie peut aider à réduire l’appétit en agissant directement sur les organes digestifs, les centre de contrôle de la faim et les organes responsables du stockage des sucres. Cette action est particulièrement efficace lorsque l'obésité est importante. Il sera également intéressant d'apaiser les émotions (sentiment de vide intérieur, de besoin de compenser, état dépressif ou manque de confiance en soi, traumatismes...).

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L'intérêt de l'a Médecine Traditionnelle Chinoise

Pour des résultats plus rapides, durables et respectueux de votre équilibre, des conseils selon la diététique chinoise vous seront apportés. Les repas équilibrés, très variés, adaptés aux saisons sont à volonté mais sans dessert, sans apéritif... 2 écarts par semaine sont possibles.

Pour plus de facilité au quotidien et pour apprendre cet équilibre, je vous fournirai un fichier PDF avec 15 recettes possibles pour le midi et 15 recettes possibles pour le soir, ceci adapté à chaque mois de l'année (respect des produits de saison, frais en été, plus chauds en hiver). Vous composez vos recettes vous-même en respectant les principes de la diététique chinoise ou vous vous inspirerez du fichier.

Pour tonifier plus rapidement votre système digestif (en le rendant plus performant pour extraire des aliments ce dont vous avez besoin et donc éviter à votre corps de vous réclame d'autre aliments), je serai peut-être amenée à vous proposer des compléments alimentaires.

 

Pour aller plus loin, je vous proposerai au cours de l'accompagnement, une séance spéciale lutte contre la cellulite avec massages et soins locaux. Si vous le souhaitez ces séances pourront être renouvelées.

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Niveau activité physique, il vous sera demandé d'en pratiquer un peu chaque jour mais pas de façon intensive (marche, Yoga, Qi Gong...)

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Un Programme complet sur 6 mois

Je propose cet accompagnement sous forme de programme de 6 mois en 6 séances.

Au début, les séances sont plus régulières pour intégrer les reflexes diététiques et calmer les émotions. Puis, une fois le processus enclenché, les séances s'espaceront. Pour les personnes souffrant d'obésité morbide, ayant besoin de perdre beaucoup de poids, le programme pourra être prolongé avec tarif de la séance avantageux.

Chaque programme débute par la réservation d'une "Première Séance" dans Resalib qui ne sera pas réglée mais intégrée au forfait "Perte de Poids".

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Chaque accompagnement est individualisé, en tenant compte de l’état général, nous avançons à votre rythme.